Jerney's
Athletes ArenA
Welkom bij de online leeromgeving en community die je helpen jouw gezondheidsdoelen te rocken! Met mijn eenvoudige, maar effectieve routines leer je stap voor stap hoe je meer kunt bewegen, gezonder kunt eten, beter kunt slapen en echt kunt ontspannen. Zo werk je aan jouw vetverlies en/of spieropbouw doel en bouw je aan een energiek, fit lichaam en een ijzersterke mind, klaar om elke dag met een glimlach te starten! En om je een sterke start te geven, ontvang je een op maat gemaakt Persoonlijk Voedingsberekenings Plan bij je instap!
Energiek leven, jouw nieuwe normaal!
Herken je dat gevoel? Je weet dat gezond eten, sporten en goed slapen belangrijk zijn, maar toch komt het er vaak niet van. Je hoort het overal, maar toch lukt het niet om die stap te zetten. Het lijkt wel alsof je vastzit in een druk schema van werk, gezin en sociale verplichtingen, waardoor er nooit genoeg tijd overblijft om echt aan jezelf te werken.
Ik snap je helemaal! Het is niet dat je geen wil hebt – die wil is er zeker. Je hebt al van alles geprobeerd. Maar je blijft maar hollen en vliegen, zonder echt resultaat.
Stel je eens voor dat het wél mogelijk is! Dat je een plek vindt waar je samen met anderen de motivatie krijgt om wél die gezonde, energieke leefstijl te bereiken én jouw vetverlies en/of spieropbouw doel te behalen. Waar je, stap voor stap, leert hoe je dit kunt inpassen in jouw drukke leven waardoor je blijvend resultaat behaalt.
Sluit je aan bij Athletes Arena en ontdek hoe ook jij je dag kunt beginnen met een glimlach en een flinke dosis energie!
Word een POWERQUEEN,want...
✔ Het overslaan van maaltijden en beweging brengt je verder van je doelen.
✔ Ongezonde voeding maakt je traag en futloos.
✔ Stress en gebrek aan rust werken tegen je energie en welzijn.
Met Athletes Arena...
✔ Pas je binnenkort eindelijk weer in je oude broeken/jurkjes, zonder weer een (nieuw) dieet te moeten volgen.
✔ Begin je elke dag vol energie en klaar voor actie.
✔ Werk je stap voor stap aan een gezonder lichaam.
✔ Ontdek je hoe goed je je echt kunt voelen, fysiek én mentaal.
✔ Creëer je een duurzame leefstijl vol vitaliteit en kracht.
​
Geloof me, ik was de grootste twijfelaar en dacht dat een energiek leven en slank, fit lichaam alleen voor anderen was weggelegd. Maar het is echt mogelijk om het te ontwikkelen en... te behouden!
Nog niet helemaal overtuigd?
Lees verder en ontdek zelf hoe deze online leeromgeving en community jou kunnen helpen om op een gezonde manier slank, vol energie en vitaliteit door het leven te gaan!
Dit Krijg je allemaal bij Jerney's Athletes Arena:
Met Athletes Arena kun je eindelijk de stappen zetten naar een fit en energiek lichaam en jouw vetverlies en/of spieropbouw doel bereiken. Ik geef je alles wat je nodig hebt om jouw gezondheid, mindset en lichaam te transformeren. Sluit je aan bij de meest inspirerende community die er is!
Beschikbaar in app & desktop versie!
✔ Persoonlijk Voedingsberekenings Plan. Ontdek jouw ideale energiebalans en de optimale verhouding van eiwitten, vetten en koolhydraten die perfect aansluiten bij jouw lichaam en doelen. Of je nu wilt afvallen, spiermassa wilt opbouwen of gewoon gezond wilt blijven, dit plan biedt je structuur en houvast. Geen vage intenties meer, maar concrete acties die je helpen jouw voedingspatroon af te stemmen op jouw behoeften – zodat je jouw doelen makkelijker en met vertrouwen bereikt. Indien noodzakelijk krijg je ieder kwartaal kosteloos een herberekening!
✔ ELEVATE Training. Een dynamische mix van praktische tools en mindset shifts die je helpen om uitstelgedrag te overwinnen en in actie te komen. Ontwikkel gezonde routines die je blijvend resultaat opleveren.
✔ Maandelijkse Challenges. Daag jezelf uit met leuke en motiverende challenges die je helpen om steeds weer je grenzen te verleggen.
✔ Athletes Arena Community. Sluit je aan bij een inspirerende groep gelijkgestemde vrouwen die samen werken aan een leven vol energie en gezondheid.
✔ Bonusmateriaal. Toegang tot exclusieve receptenboeken, gewoonte trackers, progressie planners en nog veel meer om je te ondersteunen op je reis naar vitaliteit!
Klaar om te investeren in je allerlaatste vetverlies traject voor definitief resultaat? Join Athletes Arena en ontdek hoe goed je je echt kunt voelen!
.png)
3 van de leden:
De professionele begeleiding en de persoonlijke aanpak hebben me geholpen om mijn doelen te bereiken (-8 kg) en verder te gaan dan ik ooit had gedacht. Top community met een geweldige sfeer!
Tanja
.png)
Ik ben de afgelopen 2 maanden 4 kg afgevallen, iets wat de afgelopen jaren onmogelijk leek. Ik voel mij minder gestrest/kan dit makkelijker handelen als mijn lichaam flink op stress reageert.
Joyce
Na jaren voelt het eindelijk alsof ik mijn "flow" weer heb teruggevonden. Ik ben een bepaalde drempel over, dat mij eerder niet lukte, tot nu.
Reimara
Hoi, ik ben Jerney!
Van dieetjunkie naar ENERGIEKE LEVENSGENIETER.
Er was een tijd dat ik constant op zoek was naar de volgende quick fix om me beter te voelen. Elk dieet, elke trend, je noemt het maar op — ik heb het geprobeerd. Ja, ik boekte resultaten, maar die bleven nooit lang. Het voelde alsof ik altijd op zoek was naar iets wat niet bestond: blijvende energie en een slank, gezond lichaam.
En toen, op een dag, besloot ik het anders te doen. Ik stopte met al die snelle oplossingen en begon mijn eigen pad te volgen. Dat veranderde alles. Mijn lichaam begon te transformeren, en ik vond mijn zelfvertrouwen terug. Mijn energie ging door het dak, ik verloor 10 kilo en won spiermassa. Blijvend.
Het mooiste? Ik ontdekte dat ik niet beperkt werd door mijn chronische ziekte. Ik voel me nu gezonder en fitter dan ooit. Op mijn 39ste voel ik me energieker dan toen ik 29 was!
Mijn missie? Jou laten zien dat dit ook voor jou mogelijk is. Dat je niet hoeft te blijven hangen in eindeloze diëten en trends. Ik wil je helpen om een lichaam te creëren dat niet alleen slank en fit is, maar ook bruist van energie!
Sluit je aan bij de Athletes Arena en laten we samen werken aan jouw gezondheid. Ik weet zeker dat je het geweldig gaat vinden!
JERNEY's ATHLETES ARENA
Kwartaal abonnement
139,- / kwartaal
Eenvoudig per kwartaal opzegbaar
✔ Persoonlijk Voedingsberekenings Plan
Elk kwartaal wanneer nodig een herberekening.
✔ Transformerende Elevate training
Bouw moeiteloos gezonde routines voor blijvend resultaat.
✔ Toegang tot Athletes Arena Community
✔ Maandelijks een toffe challenge
✔ Recepten gidsen
✔ Mindset gids
✔ Voor slechts € 10,69 per week jouw doelen bereiken!
.png)
.png)
.png)
.png)
Veelgestelde
vragen
-
Wat maakt The Shift anders dan andere afvalprogramma’s?The Shift is geen quick fix of standaard dieetplan. Dit is een intensief coachingstraject met een stok achter de deur, designed voor vrouwen die écht willen doorbreken. Je krijgt persoonlijke begeleiding, live groepscoaching en een tribe die je accountable houdt. Geen halve pogingen meer – alleen blijvende resultaten.
-
Ik heb al zoveel geprobeerd, hoe weet ik dat dit wél werkt?Omdat The Shift geen ‘one size fits all’ methode is. Je krijgt persoonlijke begeleiding, een op maat gemaakt voedingsberekenings plan en continue support. Plus, je leert hoe je structureel gezonde gewoontes opbouwt, zodat je niet alleen resultaat behaalt, maar dit ook vasthoudt. Dit keer geen terugval – maar blijvend succes.
-
Hoeveel tijd kost The Shift per week?Je krijgt van mij alles wat je nodig hebt, maar je moet zelf het werk doen. Reken op minimaal 2-3 uur per week om aan je coaching, groepscalls en strategie te werken. Maar vergeet niet: jouw oude gewoontes kosten je nu waarschijnlijk méér tijd, energie en frustratie. Dit is investeren in jezelf.
-
Moet ik mijn voeding tracken en wegen?In het begin wel – omdat inzicht in je voeding de sleutel is tot succes. Maar het doel is niet dat je de rest van je leven blijft tracken. Je leert hoe voeding werkt, wat jouw lichaam nodig heeft en hoe je intuïtief keuzes maakt. Op termijn zul je dit moeiteloos kunnen toepassen zonder alles te hoeven wegen.
-
Hoe groot is de groep?De groep is bewust klein, met maximaal 5 vrouwen per ronde. Dit zorgt ervoor dat je persoonlijke aandacht en begeleiding krijgt, terwijl je toch de kracht van een groep ervaart. Geen massaprogramma waar je verdwijnt in de menigte, maar een hechte tribe die je scherp houdt, motiveert en samen met jou groeit.
-
Wat als ik wil stoppen?The Shift is een commitment van 10 maanden, en dat is niet zonder reden. Echte verandering heeft tijd nodig, en ik wil niet dat je na een paar weken afhaakt zonder resultaat. Je gaat all-in of niet. Twijfel je? Dan is dit misschien niet het programma voor jou. Maar als je écht klaar bent voor een doorbraak – dan is dit jouw kans. Veel deelnemers verlengen zelfs na deze 10 maanden omdat hun transformatie nog niet klaar is of naar meer smaakt!
Ik weet voldoende!
.png)